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defense

手腕被抓住的第一個動作,不是用力甩開

2026/8/28

力量對抗永遠是最吃虧的選擇,正確做法是改變角度與結構。

多數人被抓住手腕的第一反應是往後拉,但這正好進入對方最有力的方向。

正確順序是:沉肘、轉腕、朝對方拇指缺口方向脫離,同時側身移動離開原地。

這個動作需要反覆練習到身體記得住,臨場才用得出來。

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