女子防身術提醒：辨識假身分登門

近期常見情境包括假冒水電瓦斯檢修、社區管理、公務機關、物流送貨或親友委託登門，並以設備異常、文件簽收、退款補助等理由要求入屋、付款或提供個人資料。對方若不斷催促，更要先停下來查證。

1. 保持門鎖關閉，透過門鏡、對講機或監視設備確認身分。未預約的訪客即使穿制服、出示證件，也不必立刻開門，可請對方在門外等候。

2. 自行查找該單位的官方電話，再確認是否確有派員。不要直接撥打訪客提供的號碼，也不要掃描對方出示的 QR Code、點擊連結或當場交付現金。

3. 將情況告知家人、鄰居或社區管理人員。若對方逗留、試圖進門或讓你感到不安，應退到可上鎖且有安全出口的位置，避免正面衝突；有立即危險時可撥打 110 求助。

女子防身術的重點不是與陌生人對抗，而是提早辨識異常、保持距離、清楚拒絕，並為自己保留安全離開與求助的空間。平時也可與家人約定查證流程及緊急聯絡方式。

獨居女性、租屋族、夜間返家者、第一線服務人員，以及希望陪伴家中長輩建立安全習慣的人，都適合參加女子防身術課程。訓練會從情境判斷、口語界線、距離管理與安全撤離開始，建立可在日常生活中實際運用的應對能力。