今天演練家庭緊急求救流程

近期常見的情境包括家人走散、長輩跌倒、孩子臨時找不到照顧者，或遇到陌生人尾隨時因緊張而說不清位置。家庭平時若沒有約定聯絡順序，容易重複撥打、漏接訊息或各自前往不同地點。

家庭安全演練的重點不是學打架，而是先離開風險、到安全處求助，再提供清楚資訊。今天可安排十分鐘，全家實際走一次流程，不只口頭提醒。

1. 建立聯絡順序：設定一位主要聯絡人與一位備援聯絡人，將姓名、電話及關係存入每位家人的手機；孩子與長輩可另備紙本聯絡卡。

2. 練習求救內容：每人輪流說出自己的姓名、所在位置、目前狀況及需要的協助。遇到緊急危險可撥110，需要消防或救護協助可撥119，並依接線人員指示提供資訊。

3. 約定安全集合點：在住家附近選一個明確、有人員或照明的地點，並設定家庭暗語。若無法通話，先傳送位置與簡短訊息，再依約前往集合點；不要返回不安全的現場取物。

這類課程適合有兒童或長輩的家庭、親子照顧者、獨居者、身障朋友與支持者，以及希望建立企業團體緊急應變流程的人員。課程可依成員能力練習求助表達、脫離現場、聯絡與集合流程，讓安全行動更容易記住並實際做到。